La celulitis es la grasa que queda acumulada en las capas superiores de la piel , su aspecto no es agradable y las mujerres buscamos incansablemente una solucion.
Medicos y esteticistas tienen distinta opinion sobre si tiene cura o no .
Las mujeres en un 90 % tienen en mayor o menor medida .
La realidad que la tendencia dice que se puede mejorar y prevenir , pero no curar de forma definitiva
Si podemos decir que la celulitis se puede mejorar en un 50% , la forma de hacerlo ademas de cremas y productos que hay en plaza es haciendo ejercicio (caminar ) y tener una alimentacion a base de frutas y verduras , tomar 2 litros de agua al dia
Todos estos tratamientos son efectivos mientras los hacemos una vez que los dejamos la celulitis puede volver a aparecer .
El perder peso ayuda , porque asi como perdemos peso estamos eliminando grasa , pero no quiere decir que por estar delgado no aparezca la celulitis ni que una persona que esta con sobrepeso pueda no tener celulitis
DIETAS QUE FAVORECEN LA DESAPARICION DE LA CELULITIS:
Como ya mencionamos el ejercicio es una gran ayuda para este problema
Hidratarse lo suficiente para poder eliminar toxinas , hay que consumir un minimo de 8 vasos diarios
La sal es un gran enemigo , a veces esta escondida en varios de los alimentos que consumimos . Nos hace retener liquidos , por esta razon siempre tenemos que leer los alimentos que consumimos para saber cuanta sal estamos ingiriendo
Otro enemigo son las grasas nos hacen acumular toxinas , especialmente las grasas saturadas como la margarina, manteca
Nuestro organismo precisa de grasas pero en forma moderada y siempre que puedas evita los fritos
Las masas harinas , dulces no contribuyen en nada trata de evitarlos
Para que la celulitis no afecte en tu cuerpo tienes que hacer una vida sana de ejercicios y buena alimentacion, y ayudar con productos que te demuestren que son buenos
Mucha suerte y recuerda que siempre hay soluciones esta en ti ayudar a mejorar tu calidad de vida y tu fisico
maria.
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