Las manos  estan expuestas a demasiadas  agresiones durante toda nuestra  vida , y en parte  son nuestra tarjeta de presentacion y un poco nuestro reflejo.
El detergente ,el frio ,agua caliente , son demasiadas  cosas con las que estamos  en contacto a diario  que  dañan nuestras manos , por  esta  razon  debemos  cuidarlas  mas que otras  partes de nuestro cuerpo

Por  esta  razon vamos a darles  algunos consejos practico para  el cuidado de  sus  manos

1) Lavar siempre las manos  con agua  fria

2) utilice siempre  guantes  para que  los detergentes no  las dañe

3) Cortar  las uñas despues  del  baño

4)es preferible limar  que  cortar las uñas

5) El abuso de  esmaltes reseca y por  lo tanto las hace mas quebradizas

6) Para uñas amarillentas usar vinagre y frotarlo

7) para blanquear las uñas usar un cepillito blando con agua  y bicarbonato

8)Para que  tengan mas resistencia se tienen que poner  unos  min en aceite  de oliva tibio y  vitamina E.

Y por ultimo comprar  calcio de buena  calidad  y aplicar por  lo menos  una  vez  por  semana

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