Las arrugas  llamadas de  expresion , estan ahi , lo que podemos  hacer no es evitarlas , pero si  prevenirlas.
Nos suena terrible pero las “patas de gallo” , el contorno de la boca , que al perder elasticidad , da la sensacion de quebrarse y se  forman esas  lineas alrededor ,que tanto odiamos , no podemos detener el tiempo , pero si ayudarlo para que el paso , no deje rastros tan visibles en tu rostro.
Se llaman radicales  libres, son los responsables del envejecimiento celular y esto deriva en el deterioro de nuestra piel. Nuestras celulas tienen un equilibrio , cuando lo pierden se convierten en radicales  libres , el tabaco, el sol y otros factores externos ayudan para la perdida del mencionado equilibrio celular.
Para ayudar a conseguir una estabilidad  de la piel , tenemos que  aprender a tener determinados habitos, como una buena alimentacion , no consumir  tabaco y protegernos del sol , entre otras  cosas.
Hay antioxidantes que nos  sirven de mucha  ayuda, ya sea en cremas o en productos  que  consumimosa diario.
Para las arrugas de expresion hay cremas , llamadas  efecto “bottox”, que las podemos encontrar en todas las  grandes  marcas de productos cosmeticos.
Los masajes tambien ayudan , sobre todo  en el contorno de ojos, menton, contorno de boca y pomulos.
Tambien se pueden hacer ejercicios faciales , que son muy sencillos y tu misma lo puede  hacer, por  ejemplo para los  ojos: abrirlos bien y cerrarlos repetidas veces, para las mejillas: llenarlas de aire al maximo y luego ir  soltando el aire de a poco , lo hacemos con las dos mejillas a la vez y luego una a una, y para el cuello tienes  que  hacer masajes con la  cabeza inclinada e ir  estirando la piel del cuello hacia  las orejas. Estos simples  ejercicios los puedes  hacer  todas las noches, cuando te aplicas crema, no te lleva demasiado tiempo  una vez que te  acostumbras lo haces de forma rutinaria y veras que los resultados son buenos.

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