Hoy te contamos cómo darte cuenta que sos celoso: Algunas de ellos pueden pasar desapercibidas para un espectador externo, pero serán la causa de su comportamiento agresivo e inseguro:

• Baja autoestima, aunque pueda parecer lo contrario.
• Dificultad para valorarse a sí mismos.
• Pérdidas afectivas en la infancia ocasionadas por padres muy exigentes poco valorativos de las virtudes de sus hijos y muy críticos.
• Patrones afectivos mal aprendidos o modelos poco útiles para seguir.
• Dificultades de comunicación y de empatía, ponerse en el lugar del otro.
• Problemas emocionales (obsesiones, estrés, depresión…)
• Inseguridad y miedo a perder algo que no están seguros que puedan mantener por sí mismos.

En un principio la manipulación provocada por los celos puede ser algo muy sutil, apenas perceptible y además, nosotros caeremos en ella con agrado ya que no somos conscientes de lo que está ocurriendo. Cuando esta forma sutil no causa efecto, el celoso acude a un nivel superior en el que entra en juego el chantaje emocional: aquí aparecen la crítica, la culpa, la vergüenza…, con tal de que el otro haga lo que él quiere . En un nivel más elevado aparecerá la agresión física, será la manipulación llevada al extremo y es cuando pasamos a un problema de celos patológicos. Los celos no tendrían mayor problema en la relación de pareja, si no pasarán de pequeños comentarios, recriminaciones o conductas a evitar. El problema es que pocas veces están controlados y en muchos casos el celoso pasa a la acción cuando las cosas no son como él desea. Las pequeñas recriminaciones pasan a ser exigencias , gritos, peleas…

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