Estamos acostumbradas a un esquema de ejercicios , que a veces nos resulta tedioso y aburrido , sin fantasia, y muchas veces nos cuesta ir al gimnasio por este motivo.

Seguro que alguna vez has tenido la fantasia de bailar como las chicas que ves en las peliculas, trepar un caño , bailar de una forma mas  erotica y sexy. La tecnica Pole Dance te brinda esta oportunidad, y no es tan solo un baile que te entretiene , sino que es una gimnasia que te hace quemar  calorias y tonificar tus musculos.

Hay tres niveles para hacerlo , que van de : principiantes , intermedios y avanzados, y mas de 100 movimientos que podes perfeccionar.

El cardio streep es una tecnica que combina movimientos sexis con ejercicios en los cuales estas quemando muchas calorias y modelando tu cuerpo, para terminar con una rutina corta  de striptease en donde puedes sentirte una protagonista de pelicula.

No tienes porque separar ejercicio de placer,cuando lo haces a gusto , seguro que vas a ir diariamente , y eso te va a aportar , salud y satisfacion.

En Argentina hay salones donde lo puedes practicar.

Una opcion es comunicarte con  : www.poledance.com.ar

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