Una gran mayoria de mujeres sufren la depresion post-parto , algo a lo que nosotras mismas no encontramos explicacion racional. Muchas veces no podemos ni siquiera comentarlo , porque nos hace sentir mal , malas madres e ingratas , porque todo salio bien , pero  de igual manera no podemos contener esa depresion. Sin embargo el porcentaje de las mujeres que lo sufren es muy grande.

Los sintomas mas frecuentes son la , tristeza, irratibilidad, fatiga , un gran cansancio, insomnio, y una gran incapacidad de disfrutar.
Todo nos desborda y nos parece que no vamos a poder cumplir  ni con nuestro bebe ,ni con las tareas que habitualmente haciamos.
A la gran mayoria le sucede  en los primeros momentos o dias despues del parto,  pero tambien puede suceder a los meses del parto.
Es probable que  esta depresion se relacionen con cambios hormonales ,los niveles de progesterona, estrogeno y otras hormonas, descienden luego del parto, y estas hormonas estan directamentes relacionadas con las emociones.
Una opinon personal, es que el cambio que se produce es muy grande , desde el fisico ,hasta el de los sentimientos .Te encuentras despues de tener  en tu vientre  a tu bebe durante nueve meses, que de golpe lo tienes en tus brazos , y a veces no sabes si lo que haces esta bien o mal, eso genera una angustia muy grande.   Tu cuerpo experimenta un cambio brusco , ni tienes la panza ,ni estas como antes del embarazo. Pasas a segundo plano , luego de ser la protagonista durante meses, ese lugar lo  ocupa despues del parto ,el bebe , que es centro de todas las atenciones.
Es muy importante que las personas que nos rodean , sobre todo la pareja , tenga paciencia , y preste mas atencion que nunca a la madre, para que el cambio no sea tan brusco, los detalles y el reconocimiento de las pequeñas cosas , ayudan a mantener el autoestima alta, el reconocimiento de que lo que hacemos esta bien nos ayuda a tener mas confianza en nosotras.
El parto a pesar de ser el momento mas maravilloso para la mujer , tambien es un esfuerzo , perdida de energia,dolor,que nos cuesta 6 meses volver a recuperar nuestro estado fisico normal, los organos  tienen que volver a su lugar y eso lleva un tiempo.
Lo mas importante es que en momentos tan importantes de nuestra vida intentemos que todo funcione bien, por lo tanto si nos sentimos deprimidas , aunque sabemos que le pasa a una gran mayoria de mujeres, busquemos ayuda,  tanto en los seres queridos , como con nuestro profesional de confianza.De esta manera podremos disfrutar de lo mas maravilloso que nos puede pasar, ser madres.

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