Las mujeres estamos muy preocupadas por tener algun klilito de mas, y hacemos todo tipo de tratamientos de adelgazamiento , ejercicios ,pastillas.
Pero no se repara mucho en el problema que muchas veces acarrea un exceso de peso, ni se trata demasiado el grave problema que es la obesidad.
El exceso de peso no es solo un problema estetico, sino una enfermedad epidemica. En la actualidad hay mas de trescientos millones de adultos, hombres y mujeres , con sobepeso.
Esta cifra que nos da la Organizacion Mundial de la Salud, nos la describe ya como una epidemia, en diferentes paises.

El sobrepeso y la obesidad no se manifiestan de forma aislada, la mayoria, padecen de problemas como hipertension arterial , diabetes y alteraciones en las grasas.
Se debe de tener en cuenta , la alimentacion, rica en grasas, los cambios de vida , los horarios cambiantes del trabajo, el sedentarismo,todos factores que contribuyen en el sobrepeso y la obesidad.Podemos medir la obesidad de una manera muy sencilla, con el indice de masa corporal, que nos da la pauta del exceso de peso que tenemos.
Pero no importan solo los numeros frios, importa la cantidad de grasa , pero tambien su distribucion en el cuerpo, para relacionar el riesgo que hay de morbilidad y mortalidad. La grasa en el abdomen, es la que tiene mas riesgos de tener problemas de salud, asociadas a su peso.Las enfermedades coronarias, asciende, progresivamente cuando tenemos sobrepeso. Tambien la infertilidad, canceres de utero, cuello uterino, mama y colon, son relacionadas en la mujer que tiene sufre de obesidad o sobrepeso.
La obesidad nos condiciona nuestra calidad de vida, nos impide hacer muchas cosas, a veces tan sencillas como caminar , bailar,vestirse, y tambien psicologicamente, ya que nos baja el autoestima.
Existen, alternativas, quirurjicas,que por lo general  se hacen en situaciones mas extremas, pero si nos ponemos en manos de una buena dietista, que logre una disminucion de peso de entre un 5 y 10 % de baja en nuestro peso , se puede  hablar de una mejoria significativa.
Lo importante es , ponernos en manos de un medico y nutricionista, para que mediante un interrogatorio y evaluacion nos diga si lo que tenemos es un sobrepeso o se trata de obesidad, y asi nos pueda indicar el tratamiento adecuado para  el caso especifico.

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