Es muy comun , sobre todo en mujeres jovenes tener los pies y manos frios, sobre todo aquellas que no tienen la grasa corporal adecuada para su cuerpo.
El cuerpo reacciona al descenso de la temperatura ambiente “sacando” sangre de las extremidades, para mantener calientes los organos vitales.
La solucion para esto es tratar de estar en movimiento continuo, si tu trabajo no te permite estar parada o caminando , debes de hacer ejercicios sentada, haciendo circulos con los pies, golpeandolos suavemente sobre el piso y levantando una extremidad y luego otra.
Si puedes hacer ejercicio, caminar, hacer natacion, correr. Esto hara activar la circulacion.
Algunas veces la causa tiene otros motivos , como por ejemplo; un problema de tiroides, que es perfectamente tratable.
Si nunca tuviste pies y manos frias, pero ahora te esta sucediendo aunque sea verano o el tiempo este templado, pidele a tu medico que te haga un estudio de tiroides.
No quiere decir que siempre sea asi , pero es mejor prevenir y mucho mas cuando es algo con una solucion muy sencilla.
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