Primero que todo muchas se preguntarán, Que es la dismenorrea? Bueno la dismenorrea es un problema muy común en las mujeres que viene de la mano con el periodo menstrual. También llamada Menalgia se caracteriza por el alto flujo menstrual ( más alto de lo normal)  y dolor durante el periodo, aparte de otros síntomas que te voy a explicar a continuación.

Lo importante es estar informado y no asustarse, si bien la dismenorrea es molesta y dolorosa, no es una enfermedad grave ni mucho menos y tiene varios tratamientos y grados. Chicas si alguna de Uds padece de ella o cree padecerla, no se asusten, solo vayan a su Ginecólogo y pregúntenle sobre los tratamientos y un diagnostico acertado.

Como mencioné antes  este trastorno viene de la mano de muchos síntomas, lo que no significa que si padeces de ella tengas que tenerlos todos.   La dismenorrea aparece debido a los efectos de una hormona llamada “Prostaglandina”. Estos síntomas son tales como:

• Calambres en piernas y abdomen
• Dolor pélvico o durante la caída del flujo sanguíneo.
• Dolor de abdomen
• Dolor de cabeza
• Nauseas
• Vómito y mareos
• Desmayos, diarrea, estreñimiento.
• Fatiga, ansiedad, depresión durante el periodo o extrema sensibilidad.
• En algunos casos  se puede expulsar coágulos de sangre o  “moldes endometriales” que son parte del endométrio que nuestro cuerpo produce previo a la menstruación para contener al supuesto ovulo fecundado.

Todos estos síntomas se pueden aplacar con medicamentos tan comunes como la aspirina, o remedios especializados en “esos días”, y también al ingerir Anticonceptivos, pues el anticonceptivo inhibe la producción de hormonas. también es recomendado chicas para una menstruación menos dolorosa, y mas agradable, hacer ejercicio ya que ayuda a que el flujo baje sin dificultad y por lo tanto no haya dolor. También, tomar mucha agua y jugos de fruta natural que te ayudaran a mantenerte activa en estos días tan molestos y más aún si tienes Dismenorrea.

Bueno, espero que esta información les haya sido de utilidad y que pongan a prueba los métodos y formas de aplacar los tan molestos síntomas.

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