La vida actual nos crea multitud de obligaciones y problemas que producen un grado muy fuerte de frustración destructiva por “no dar la talla “

Nada de lo que hacemos parece suficiente y para cumplir con todas las obligaciones necesitamos utilizar gran parte de nuestra energía.

No nos damos cuenta que todas las personas pasan por las mismas dicotomías entre lo que debiera ser y lo que es la realidad en el día a día, las vidas perfectas no existen y debemos aprender a valorar lo que tenemos independientemente de los obstáculos con los que nos encontremos en el camino por  mantenerlo.

La frustración que generan los problemas cotidianos nos llevan a multitud de pensamientos negativos y a dañarnos mucho por no ser capaces de llegar, lograr, conseguir lo que nosotras mismas esperamos.

Es muy complicado llegar a un nivel de felicidad aceptable si nos dedicamos a dar valor a las cosas que no funcionan como debieran o perdemos demasiado tiempo en cosas que no podemos resolver.

Nos agobiamos por lo que no nos ha dado tiempo a hacer, nos regocijamos en nuestros dolores y permitimos que dominen nuestra actitud, perdemos nuestro tiempo en dar vueltas y vueltas a nuestros problemas, la mayor parte del tiempo lo gastamos en pensamientos negativos, problemas y bloqueos.

¿Qué tal si a partir de ahora nos dedicamos 10 minutos al día para regenerarnos, recuperar la alegría y dimensionar lo que es importante de lo que no lo es?

Aislarnos de nuestros problemas, olvidar las preocupaciones y las obligaciones.

Conectar con nuestra soledad.

Sentirnos y conocernos más y mejor.

Abandonarnos a nada.

La actitud es la que mueve nuestro mundo, así pensemos eso atraeremos. No nos tratemos mal, pensemos siempre en positivo y dejemos que la vida haga el resto.

Estamos haciendo todo lo que está en nuestra mano, si nos esforzamos y vemos el lado positivo de la vida, nos queremos, estamos orgullosas de nuestros actos y nuestro comportamiento y eso es lo que proyectamos… el resto vendrá por si solo.

Foto: Flickr

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