¿Por qué las mujeres que salen en las revistas y que han tenido varios hijos muestran cuerpos perfectos y sin estrías? Y si les preguntan contestan “no yo no hago nada especial y nunca me he operado”.

Uff es desesperante!

Las pérdidas de peso, los embarazos, el sedentarismo y la falta de ejercicio llevan a la formación de estrías, y si hay algo que sea eminentemente femenino son las estrías.

Y más allá de la estética, las estrías son un problema de salud, salud de la piel que se rompe.

Habitualmente las estrías aparecen en el abdomen y en las caderas pero es muy común también su aparición en los pechos debido al amamantamiento y en los brazos por engordar y adelgazar constantemente.

Las estrías tienen una base genética muy fuerte por lo que es muy difícil prevenirlas, pero existen ciertos consejos para reducir su aparición.

El problema es que ante un ensanchamiento de la piel, si esta no está muy hidratada, termina por romperse.

El proceso es el mismo sea por subidas bruscas de peso que por los embarazos, una falta de hidratación y colágeno - sustancia que convierte nuestra piel en elástica- son las causas  principales de la aparición de estrías.

Por lo tanto para evitarlo se debe acudir, como casi para todo, a una alimentación rica en vitaminas, un adeudado aporte de líquidos, incrementar el ejercicio físico y el uso de duchas y masajes que estimulen la circulación sanguínea.

Foto: Fickr

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