Se acaban las vacaciones, a ocho días de comenzar septiembre, este final de verano se anticipa complicado.

La vuelta a la realidad y las interminables jornadas laborales, el estrés y la rutina, se perfilan más complicados este año.

Dos años de crisis económica que no han sido suficientes y que nos enfrentan a un otoño en el que nos hablan constantemente de desempleo, morosidad, embargos, subidas de impuestos y recorte de salarios

El estrés laboral o el también conocido síndrome de Burn Out- síndrome asociado al estrés producido por un ambiente laboral enrarecido-comienza en este verano 2009 antes de que terminen las vacaciones, por lo que no es extraño sentirse deprimido.

La depresión postvacacional afecta a todos los miembros de la familia por igual, y presenta una serie de síntomas comunes:

Cansancio extremo
Tensión arterial baja que produce debilitamiento
Mal humor
Dolores de cabeza
Tristeza y nostalgia

Habitualmente los síntomas de la depresión postvacacional van desapareciendo a medida que nos habituamos de nuevo a las rutinas y los horarios, a medida que nos adecuamos a los nuevos ritmos, sin embargo en un momento como el actual en el que según los estudios 121 millones de personas en el mundo sufren depresiones relacionadas con el trabajo, es importante que, si transcurridos unos días no sentimos mejoría u observamos que los síntomas van a mas y se complican con otros padecimientos, acudamos cuanto antes a ver a un especialista.

La cura de la depresión, al igual que muchas enfermedades, es más rápida cuanto antes se realice el diagnostico y se comience con un tratamiento.

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