Una ayuda para saber tus días fértiles

La ovulación es cuando se expulsa el ovocito que luego dará origen al óvulo.
La ovulación suele tener lugar a los 14 días del ciclo,
pero no siempre es así
. La ovulación puede retrasarse o adelantarse aún en mujeres con ciclos regulares. ¿Qué sucede si la mujer tiene
ciclos de 30 días, o algún més la regla se adelanta o atrasa?.

Sucede que su ovulación no tendrá lugar a los 14 días justos, sino que
puede darse mas tarde o antes.
Para quedar embarazada se ha de buscar los días más fértiles y estos se dan durante la ovulación

Por esto es importante saber cuando estamos en fase ovulatoria. Muchas mujeres no saben realmente cuando están ovulando, recurren a contar los días , o al método de la temperatura, pero en realidad no saben bien si están ovulando o no.

. Esto genera nerviosismo, no
saben si ese mes lograran quedar embarazadas.
Afortunadamente las mujeres contamos con métodos muy efectivos para detectar cuando
estamos en fase ovulatoria.

Los test de ovulación:

1. -¿Qué son? – Tipos de test- Existen varios tipos de test de ovulación. Los test ovulatorios que miden la LH (hormona lutinizante) en orina.
   
   La LH tiende a subir cuando está próxima la ovulación Similares a los
   test de embarazo. Los hay mas sencillos o más completos con pantalla digital

   . Algunos son mas caros, aunque hay mucha oferta a precios interesantes .Muy Fiables,pero no reutilizables.

2. Los tést ovulatorios que miden los cambios en la saliva.
   
   Se producen unos cambios en la saliva cuando la ovulación está cercana. Estos cambios son visibles con
   este tipo de test que es
   como un mini microscopio, son reutilizables y fiables
   
3. El reloj que mide los cambios de Sodio en el sudor y nos avisa de la fase ovulatoria
   
   . Te da un margen de 4-5 días que pueden ser mas efectivos para lograr embarazo

En próximos artículos hablaremos específicamente de cada tipo de test:
1- Los test de Ovulación que miden el aumento de Lh – (similares a los de embarazo)

-2 Los test de ovulación que miden cambios en la saliva

– 3 El reloj que mide cambios en los niveles de sodio en el sudor y nos avisa de la fase ovulatoria

Verdemar

Saber mas: como realizar un test ovulación, , Clearblue, Farmatest, Lainfertilidad, Test Ovulación Predictor

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