Quitar la celulitis con masajes caseros es posible en sus primeras fases cuando aún la celulitis no está instaurada. En Blogmujeres te damos ideas para  quitar la celulitis usando masajes caseros.

La celulitis son acumulaciones de tejido adiposo o graso por debajo de la piel. Es muy frecuente alrededor del 90 al 95% de las mujeres tiene o tendrá celulitis en algún momento de sus vidas. El masaje a diario puede ayudarte a prevenir la celulitis y a darle a tu piel un mejor aspecto. Una alimentación equilibrada te ayudará a prevenir la celulitis

Hay cuatro grados de celulitis:

Grado 1: Aún no se aprecian cambios en  la piel , solo cuando hay contracción
Grado 2:  Poco a poco notas esos “pequeños hoyitos” en tu piel pero aún no se notan demasiado.
Grado 3: Aparece “la piel de naranja” los hoyitos son visibles.  A veces hay sensación de molestia al tacto y puede aparecer sensación de pesadez,provoca el famoso efecto “cáscara de naranja”, y empieza la sensación de peso en las piernas, además de alcanzar los glúteos;
Grado 4:  La celulitis ya instaurada puede producir cierta deformidad de la zona, como si estuviera mas hinchada.

Los masajes para quitar la celulitis son muy  útiles en las fases 1 y 2. En las otras fases pueden ayudarte a combatirla.

Para dar un buen masaje:

• Necesitas un rodillo especial, un guante de crin, o puedes fabricarte un masajeador con un calcetín fino donde introduces nueces.

• Masajear todos los días mejor por las noches, de forma circular y suave. Puedes ponerte antes una crema anti celulítica.   Insiste en piernas y glúteos.

• Tres  veces en  semana usa un cepillo suave, como de bebés, y te cepillas en seco las zonas donde tienes celulitis. Luego te aplicas un poco de crema anticelulitica.

Elena.B.C para Blogmujes

Fotos|Remedioscaserosenlaweb

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