El número de personas que utilizan habitualmente los videojuegos, es creciente. La edad media de mayores usuarios se sitúa entre los 30 y los 35 años y son los hombres, casualmente, los que más adicción presentan a esta actividad lúdica.

Existen numerosos estudios que hablan de los riesgos para la salud que lleva implícita esta actividad.

Más allá de la adicción nos encontramos con problemas de salud derivados del sedentarismo como la obesidad e hipertensión y problemas de relaciones sociales.

Los adultos tienden a refugiarse en los videojuegos para olvidar estados de ánimo y poco a poco van abandonando sus actividades para dedicarle más tiempo a los videojuegos.

Las estadísticas advierten que más de un 25% de los usuarios habituales de videojuegos cambiarían sus actividades de ocio por esta actividad y más de un 20% abandonaría, si pudiera, su trabajo y su vida social por los videojuegos.

Como todo, una actividad moderada resulta divertido, pero si observa que los videojuegos absorben más tiempo del deseable o comienza a quitarle horas de sueño y a desatender sus actividades, frene y si lo considera necesario acuda a un especialista que le de las pautas para controlar.

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