Existe muchas diferencias entre el sexo que quiere una mujer y el que el hombre le brinda, las mujeres somos más sensibles y deseamos que nos traten con ternura.

Las mujeres necesitan sentirse deseadas y amadas antes que nada, entendiendo el amor no tanto por  compromiso como identificación y respeto por eso para una mujer es muy importante la apariencia personal y los detalles delicados, los gestos amorosos y las expresiones tiernas.

No tenemos que olvidar que sexo y ternura tienen la misma forma de expresarse y que es muy fácil pasar de una a otro.

El hacer que una mujer disfrute no solo es una cuestión de técnica. El hombre si desea hacerlo bien, ha de ser lo bastante sensible para darse cuenta de lo que ella le está pidiendo en cada momento.

Hacer bien el amor a una mujer comienza precisamente haciendo el amor, es decir, mostrando el amor que se supone que forma parte de toda relación sexual, espero que les sea de ayuda este consejo.

via abcmujeres

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Somos todos conscientes de la importancia de nuestro aspecto exterior en las relaciones que mantenemos con los demás e incluso en nuestra propia autoestima.

 Podemos hacer oídos sordos a tanta imposición proveniente de la publicidad, el cine,
la TV. la moda…vivir al margen de esta dictadura estética y sentirnos satisfechos con nuestro aspecto por poco agraciado que sea.

 Pero, ¿qué sucede si nos gusta agradar y trasmitir una buena imagen pero, a la vez, no aceptamos participar de esa frustrante obsesión por alcanzar unas metas que no podemos conseguir?

 La mayoría de nosotros pretendemos simplemente, mostrar un físico que hable bien de nosotros, explotando al máximo nuestras propias capacidades y, en definitiva, gustar a los demás, pero sin que ello signifique someternos a tiranía alguna o perjudicar nuestra salud, siempre de una forma natural.

Una opción buena sería concebir el tema como un juego lúcido y creativo, en el que cada uno convierte a su cuerpo en un envoltorio lo más sugerente posible y a la vez coherente con la imagen que tiene de uno mismo.

Muchas alternativas son posibles, pero las más compasivas con nuestro equilibrio emocional serán las que partiendo del ejercicio de nuestra libertad y sistema de valores, nos posibiliten una presencia física que consigue que nos sintamos a gusto en nuestro cuerpo.

Y sobre todo vivir sin obsesiones ni traumas al respecto. No tenemos que olvidar que una buena parte del atractivo que comunicamos depende de cómo nos vemos a nosotros mismos.

via abcmujeres

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Siempre se dice “no trabaja” es ama de casa. Lo que nunca nos ponemos a pensar, que ser ama de casa es el trabajo que demanda mas horario, trabajo, diversidad en este y es el menos remunerado ni valorado.

El ama de casa no tiene horario, comienza en la mañana con el desayuno , para los chicos y marido , luego llevar a los hijos al colegio, si estan en edad de asistir a uno.

De vuelta hacer mandados para preparar el almuerzo. LLegar a casa, limpiar y dejar la casa en orden, luego empezar con el almuerzo.

Llega el medio dia y la mesa debe de estar preparada, con la comida pronta , para que el resto de la familia pueda comer y seguir con sus tareas, hijos al estudio y padre a su trabajo. Claro que no termina aqui, hay que limpiar la cocina y pensar que en poco rato los chicos salen del colegio, hay que ir a buscarlos, darles la merienda y muchas veces correr para  llevarlos al club o a otra actividad que desempeñen.

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Si bien podemos hablar de muchos beneficios que nos brinda el sol, tambien tenemos que tomar precauciones antes de exponernos  a el.

el mayor cuidado debemos de tenerlo con los niños, ya que el 80 % de la irradiacion solar se recibe antes de los 20 años.

Ademas de envejecer de forma prematura la piel , puede producir cancer de la misma , por lo que debemos educar a nuestros hijos desde muy pequeños a tener los cuidados necesarios.

Damos algunos consejos para que puedas  gozar del sol , pero a la vez no dañarte:

_ Evitar tomar sol entre las 10 AM y las 17 PM,intentar que en estas horas , estar  a resguardo del sol .

_ No exponer en ese horario a bebes menores de 6 meses, ni aun con protector solar.

_ Usar sombrero , preferentemente de ala ancha para que cubra la cara, si son pequeños ponerles camisetas de manga larga y preferentemente de colores claros.

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Mama es la que todo el año esta pendiente de que la casa este en orden , la comida pronta, los desayunos , el colegio, llega el dia de la madre y que mejor que regalarle un dia completo para ella.

Podemos comenzar llevandole un desayuno a la cama, acompañado por una flor y un gran beso. Darle todos los mimos que se merece, tener una mañana compartid.

Luego para que el dia sea por completo para ella , regalarle un dia en un SPA, donde pueda liberar todas esas tensiones, que durante el año y dia a dia tienen todas las madres.

Una tarde completa de masajes, relax y disfrute , para asi quedar como nueva.

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Todos los bebes atraviesan por distintas etapas, la anterior al gateo es poder sentarse por si mismos, un gran avance para ellos, pero el gateo les da mas independencia, porque pueden llegar a objetos, que antes solo podian mirar y desear tocar.

No todos los bebes gatean , algunos saltean esta etapa, pero  es bueno que pasen por ella, porque les dara mas seguridad en el momento en que se lanzan a caminar.

Una vez que se lanza a caminar el bebe, no tolerara una quietud obligada, claro, para las madres es un trabajo y preocupacion adicional , ya que estaran pendientes todo el tiempo , que toca, que se lleva a la boca, etc, pero tambien sabe que su hijo esta siendo feliz y eso borra el trabajo que nos ocasiona.

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Es importante la relajacion del utero en el embarazo, porque permite descargar las tensiones que acumulamos durante el embarazo.

La embarazada debe de conocer sus organos y entre ellos el utero, de manera que sea un organo manejable para ellas, en ciertos limites  en su funcion contractil.

Por eso vamos a dar una tecnica de relajacion muy sencilla y efectiva, que ayudara a la embarazada a controlar voluntariamente un musculo involuntario.

RELAJACION:

El primer paso es estar comoda, acostada. Cerramos los ojos y vamos dirigiendo nuestra atencion hacia los pies, tratando de sentirlos, concentrandonos en ellos.

Luego de a poco vamos ablandando los musculos de los pies, luego de las pantorrillas , subiendo poco a poco , sin prisas, iremos aliviando la tension de estos musculos.

Luego subiremos poco a poco a la espalda y relajaremos los musculos , pensando  solo en una sensacion de bienestar. Sentimos la fuerza de la gravedad sin oponernos a ella, vemos como de a poco nuestro cuerpo se va amoldando al piso.

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Muchas veces las madres nos encontramos frente a la disyuntiva o eleccion, entre ser madre a tiempo completo, o poder conciliar nuestra vida profesional con la maternidad.

Pero realmente ¿ es necesario renunciar a alguna de ellas?

Muchas madres renuncian a su carrera, profesion o trabajo cuando nace su hijo, y esto realmente es malo para la realizacion integral de la mujer.

Si bien muchas mujeres dejan su profesion , trabajo, o la tarea que realizaban ,para dedicarse a su hijo por tiempo completo, esto les da una plena satisfacion, para otras es una gran frustracion.

Pero lo que nunca se debe de hacer es resignar la vida que queremos para nosotras , porque esto nos llevaria a ser incompletas , tanto como madres , como profesionales.

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Para madres que tienen niños en estas edades, les cuesta mucho ver y entender como sus hijos , pelean cuando tienen que compratir algun juguete o compartir juegos con niños de su edad.

Lo que esas mamas ignoran muchas veces es que sus chiquitos no estan todavia prontos para la vida social, para intercambios , ni juegos compartidos y es absolutamente inutil tratar de imponerles el criterio del adulto.

No es que sean agresivos , es que simplemente no tienen otra manera de relacionarse. Esto lleva que muchas madres apresuran equivocadamente a sus hijos en un jardin de infantes, con la erronea creencia de que asi van a aprender a relacionarse y jugar con sus amiguitos.

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El hombre, jamas hubiese empezado a hablar,de no haber experimentado alguna experiencia  fuerte , una emocion. Esta en efecto proporciona el lenguaje, con dos elementos esenciales, primero con gritos y gestos que son  el sustrato de toda emocion, luego la necesidad de expresar sus, de exteriorizar sus emociones y deseos.

El grito para muchos es el punto de partida para el lenguaje hablado. Claro que  el grito nada tiene aun de lenguaje, ya que es un reflejo primitivo , asociado muchas veces al dolor fisico , y por lo tanto la forma que tiene el bebe de avisar que esta pasando algo.

Esto es tan real que los bebes que nacen sordos, destinados a ser mudos, gritan igual que un niño con una audicion perfecta.

El primer paso en la etapa del lenguaje , es el paso del grito al gorjeo, que a diferencia del grito , el gorjeo es una expresion voluntaria de sonidos, que se vuelven incesantes y si se quiere monotonos en el bebe.

El bebe lo realiza con complacencia ya que es, la conexion entre la voz y el oido. Aqui vemos una marcada diferencia entre un bebe sordo y otro que no lo es. El primero puede  emitir un grito , pero no un gorgojeo.

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