ansiedad. Articulos con la Etiqueta: ansiedad
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Cuando sucede una ruptura, hay muchos sentimientos encontrados. A veces la ruptura es de mutuo acuerdo, otras uno de los dos ha decidido romper.
Los cambios en la vida a veces cuesta aceptarlos.Una ruptura es un …
Cuantas veces hemos sentido que en lugar de sentarnos a comer, engullíamos los alimentos sin detectar los sabores y aromas que los componen y sin dedicar el tiempo suficiente a masticar los alimentos para tener …
Muchas veces nos hemos preguntados qué efectos producen las horas de sueño sobre nuestro organismo más allá del descanso y la recarga de energía para afrontar la nueva jornada.
Estudios recientes nos dan algunas pistas para …
Siempre que se habla de hacer deporte o ejercicio se relaciona con la pérdida de peso. Pero el ejercicio no sirve únicamente para reducir grasa y perder peso.
El ejercicio es uno de los responsables del …
El agua es un elemento vital para el ser humano. No es solo que sea imprescindible para vivir, sino que además, los minerales que tiene en su composición favorece la curación de muchas enfermedades.
El agua …
Es cierto que en un momento como el actual en el que todo es incertidumbre y problemas asociados a la situación económica que de una u otra forma condicionan nuestro estilo de vida, las posibilidades …
Ya hemos visto cuales son las hierbas que la naturaleza pone a nuestro alcance para minimizar los efectos que los cuadros de estrés causan a nuestro organismo.
Ahora hablemos de la ansiedad, amiga íntima del estrés, …
Dejar de fumar es uno de los objetivos más complicados que existen cuando la adición se apodera de nosotros y el consumo ha sido incorporado en nuestras vidas como parte de ellas.
No vamos a hablar …
Me di cuenta que el tema del retraso en la menstruacion, es un tema que preocupa mucho a las mujeres en general,jovenes y no tanto. Dia a dia recibimos en nuestro blog, preguntas referentes al …
En todas las familias, siempre se dan situaciones de cambio, de decisiones, entre las que se encuentran las mudanzas.
Dentro de estos cambios, uno de los que mas afecta a toda la familia es mudarse, ya …
Definimos la ansiedad como un estado emocional esagradable, persistente y latente, en donde aparece el miedo hacia algo definido, o indefinido, que se siente como amenaza.
La persona ansiosa , casi siempre esta inquieta sobre su …
