Si bien podemos hablar de muchos beneficios que nos brinda el sol, tambien tenemos que tomar precauciones antes de exponernos  a el.

el mayor cuidado debemos de tenerlo con los niños, ya que el 80 % de la irradiacion solar se recibe antes de los 20 años.

Ademas de envejecer de forma prematura la piel , puede producir cancer de la misma , por lo que debemos educar a nuestros hijos desde muy pequeños a tener los cuidados necesarios.

Damos algunos consejos para que puedas  gozar del sol , pero a la vez no dañarte:

_ Evitar tomar sol entre las 10 AM y las 17 PM,intentar que en estas horas , estar  a resguardo del sol .

_ No exponer en ese horario a bebes menores de 6 meses, ni aun con protector solar.

_ Usar sombrero , preferentemente de ala ancha para que cubra la cara, si son pequeños ponerles camisetas de manga larga y preferentemente de colores claros.

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Todos los bebes atraviesan por distintas etapas, la anterior al gateo es poder sentarse por si mismos, un gran avance para ellos, pero el gateo les da mas independencia, porque pueden llegar a objetos, que antes solo podian mirar y desear tocar.

No todos los bebes gatean , algunos saltean esta etapa, pero  es bueno que pasen por ella, porque les dara mas seguridad en el momento en que se lanzan a caminar.

Una vez que se lanza a caminar el bebe, no tolerara una quietud obligada, claro, para las madres es un trabajo y preocupacion adicional , ya que estaran pendientes todo el tiempo , que toca, que se lleva a la boca, etc, pero tambien sabe que su hijo esta siendo feliz y eso borra el trabajo que nos ocasiona.

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El hombre, jamas hubiese empezado a hablar,de no haber experimentado alguna experiencia  fuerte , una emocion. Esta en efecto proporciona el lenguaje, con dos elementos esenciales, primero con gritos y gestos que son  el sustrato de toda emocion, luego la necesidad de expresar sus, de exteriorizar sus emociones y deseos.

El grito para muchos es el punto de partida para el lenguaje hablado. Claro que  el grito nada tiene aun de lenguaje, ya que es un reflejo primitivo , asociado muchas veces al dolor fisico , y por lo tanto la forma que tiene el bebe de avisar que esta pasando algo.

Esto es tan real que los bebes que nacen sordos, destinados a ser mudos, gritan igual que un niño con una audicion perfecta.

El primer paso en la etapa del lenguaje , es el paso del grito al gorjeo, que a diferencia del grito , el gorjeo es una expresion voluntaria de sonidos, que se vuelven incesantes y si se quiere monotonos en el bebe.

El bebe lo realiza con complacencia ya que es, la conexion entre la voz y el oido. Aqui vemos una marcada diferencia entre un bebe sordo y otro que no lo es. El primero puede  emitir un grito , pero no un gorgojeo.

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Muchas madres nos preocupamos cuanmdo nuestros hijos se chupan el dedo, nos preocupa si es algun problema afectivo, si es normal y si es irreversible.

La realidad es que todos los seres humanos nacemos con necesidades fisiologicas, como respirar, alimentarse, etc.

A la vez se dan una serie de excitaciones y actividades que producen placer, y que no se reducen a esas necesidades.

Generalmente la primera actividad del lactante es la succion del pecho de la madre. Mientras se alimenta va sintiendo diferentes sensaciones a traves de sus labios, de su boca. Esta zona bucolabial  le permitela prension de los alimentos y a la vez cierta ,manera de  “exitacion”.

A traves del chupeteo intenta aliviar una tension de esta zona, mas alla de la necesidad alimenticia.

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Si bien algunas instituciones proporcionan una lista a las mamas de las cosas indispensables , siempre es bueno recordar todo, para no tener que salir a ultimo momento a comprar alguna de las cosas que pensamos innecesarias y que luego vamos a precisar.

Aqui les damos una suguerencia que debemos poner en el bolso para la mama y para el bebe .

PARA LA MAMA:

Cepillo, peine pinzas y broches de pelo

Pasta y cepillo dental

Jabon de tocador neutro

Champu, crema y secador de cabello

Desodorante ( prefenetemente sin mucho perume)

Dos paquetes de adherentes post parto. ( Opcional) (esto lo proporciona el sanatorio)

Seis pares de protectores mamarios

Bata y camisones

Ropa interior

Pantuflas

Toallas

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Todas las madres  escuchamos por lo menos ,alguna vez de los beneficios, tanto nutricionales , como de anticuerpos que damos a nuestro bebe cuando lo amamantamos.

Pero ademas de estar aportando nutrientes , y dandole la mejor alimentacion que nuestro bebe puede tener, el vinculo que se crea entre la madre y el bebe, es algo fundamental para el buen crecimiento y relacion entre ambos.

Cuando amamantamos a nuestro bebe, las miradas y caricias que se cruzan entre ambos , hace  que el bebe se sienta seguro , protegido y por sobre todas las cosas amado.

Muchas madres se reusan a  dar el pecho por miedo a que su estetica cambie, y esto es un grave error, porque no hay nada que no se solucione con ejercicio. Sin embargo el negarse a amamantar a su hijo, si puede traer consecuencias, ya que no existe mejor alimento , para el pequeño que la leche materna.

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La alimentacion durante el embarazo no difiere demasiado, a cualquier persona ,debe de ser balanceada,sobre todo  debe de ser de alimentos buenos en calidad y cantidad.

Se debe de tener en cuenta el aumento de peso , que no es bueno ni para la madre ni para el bebe.

El aumento ideal es de 9 a 12 kilos  en todo el embarazo para mujeres de peso normal, 18 para mujeres muy delgadas, y 7 a 9 en mujeres obesas.

ALIMENTOS QUE NO DEBEN FALTAR:

Leche diaria: si es posible un litro diario. Esto ayuda a que la formacion del bebe y sus huesos , y para que la madre no pierda calcio , ya que el bebe le quita una buena porcion.

Se puede sustituir por otro tipo de lacteos , como queso, yogurt, postres de leche.

La leche se debe de consumir lejos de las comidas, (dos horas), ya que interfiere en la absorcion del hierro de los alimentos.

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1) ¿Exime de responsabilidad al hombre , el que este en contra del embarazo de su pareja?

No. El padre tiene la misma obligacion, en relacion con el niño, sin que importe , si fue de mutio acuerdo o no.

Cuando una pareja no toma las precauciones anticonceptivas necesarias, las posibilidades de un embarazo es muy alto, y a pesar que una parte no este de acuerdo , la responsabilidad es la misma para ambos. El niño , nacido de esa relacion , no es responsable de ese” error” o “accidente”.

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Las adolescentes de hoy cargan los males de la sociedad moderna. No todos los embarazos de madres adolescentes fracasan, en la tarea de criar y construir la personalidad  de sus hijos.

Pero en muchos casos, existen fracasos , frustraciones, inexperiencia, porque ser madre no es sencillo, y  lleva una labor diaria y para toda la vida.

Lei un testimonio de una chica de 17 años, que edito una revista y queria transmitirla tal cual ella lo cuenta.

_ Desde el primer dia que supe que estaba embarazada surgieron los obstaculos. Experimente  muchas inquietudes , miedos y temores, llore muchisimo , porque debia enfrentar a mis padres  para darles la noticia.

Reconozco que no preste mucha atencion a los consejos que mis padres y profesores me transmitieron.

Una noticia que debia festejarse con alegria , resulto la peor de las situaciones en la familia.

Antes de  comunicarselo , me cuestione mucho, de la reaccion que tendrian , que me dirian, que dirian de mi los demas.

Yo hasta ese momento no  vivia consciente de que podia ser madre, y no es que me molestara solo lo que pensara o dijera mi familia o los demas , sino que era lo que iba  a hacer yo.

El temor de mi familia era que yo iba a ser una “madre improvisada”. Me llamaron irresponsable, irreflexiva e inconsciente, la casa se transformo en un tribunal de justicia, y se  escuchaba continuamente , como pensaba criarlo, como  hacia para mantenerlo y hasta si seria un buen ejemplo para el.

Al principio pense que todo lo que decian era exagerado, que conseguiria un trabajo, dejar los estudios , y cuidar a mi hijo. Hasta pense que el padre de mi hijo me ayudaria en esta situacion.

Pero cuanto mas pasaban los meses la realidad me golpeaba, y vivi muchos momentos de angustia , soledad e incertidumbre.

Atras quedaron las salidas con amigos , mis estudios , mis ilusiones que se parecian mas a un cuento rosa. Empece a darme cuenta que todo habia cambiado, y a ver el verdadero sentido del problema.

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El avance de la tecnologia tiene grandes ventajas, pero tambien su parte negativa. Esta es  sobre todo que los jovenes viven de una forma  muy acelerada, que quizas no estan preparados, y esto les produce una maduracion prematura, y en parte una perdida de la inocencia.

Tienen acceso a informacon y experiencias, que, ni emocional ni psicologicamente  no estan preparados.

Los medios de comunicacion y amigos, van acelerando las etapas, por ejemplo en cuanto al sexo, que cada dia se inicia de forma mas temprana. Y todo indica que esta caida de edad continuara, y a veces estan organicamente preparados para mantener una relacion sexual,  pero no para enfrentar todas las consecuencias que esto apareja.

El adolescente actual tiene una actitud a prueba de todo, viven el presente. Dan el consumismo por sentado y esto los atrapa cada vez mas.

Son una comunidad criada ciberneticamente, procesan la informacion por medio de imagenes, mas que desarrollar su imaginacion .

Esta realidad desorienta a muchos padres  y carecen de ideas de como afrontar esta epoca tan singular en la vida de sus hijos.

Se debe dar herramientas para que los padres , comienzen a prepararse desde que son niños, para que la adolescencia que es dificil para ambos  no los encuentre sin recursos.

Es muy importante que entre padres e hijos exista dialogo y confianza.

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