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La dieta DASH, Enfoques Alimentarios para frenar la Hipertensión, viene quitándole terreno a su similar, Dukan, pues según muchos especialistas, es el método más adecuado para una alimentación balanceada y libre de riesgos, a diferencia de su competidor, ... Leer +
Los países orientales son la gran fuente de doctrinas y corrientes que mezclan la filosofía con diferentes aspectos de la vida cotidiana, desde la moda hasta la arquitectura, pasando por la decoración, la medicina y la alimentación. En Occidente son cada v ... Leer +
Seguramente todas las personas sienten envidia sana por el cuerpo de los famosos, quienes siempre se ven espléndidos con cualquier tipo de vestimenta gracias a sus increíbles figuras. Sin embargo, la realidad es que la gran mayoría de dichas siluetas no son ... Leer +
No caben dudas que las dietas que se pueden considerar como “las mejores” no son aquellas que prometen bajar cantidades milagrosas de kilogramos en la menor cantidad de tiempo posible. Tampoco se trata de morirse de hambre ni convertirse en un individuo to ... Leer +
Para muchas personas bajar los kilos de más puede resultar una tarea sumamente tediosa, debido a que generalmente adelgazar se suele asociar con dietas verdaderamente sacrificadas y también con rutinas de ejercicio físico muy exigentes. La realidad es que e ... Leer +
A muchas mujeres les sucede que por más que realicen numerosas dietas, no parecen perder peso en lo absoluto. Esto hace que se genere un estado de frustración, ya que ni los sacrificios hacen que esos indeseables kilos de más desaparezcan. La realida ... Leer +
Suele ocurrir que las mujeres se ponen en campaña para adelgazar unos meses antes que comience el verano, para lucir a la perfección el traje de baño. Sin embargo, también es muy común que una vez que llegan las vacaciones dejan de lado las dietas, los ej ... Leer +
El estreñimiento es un trastorno que se caracteriza porque las personas que la padecen defecan una cantidad de veces mucho menor de lo normal, sin dejar de mencionar que en algunos casos las evacuaciones se realizan con mucho esfuerzo y las heces por lo gener ... Leer +
Los nuevos planes de Kellogg’s Special K cuidan tu línea de una forma sana y equilibrada. Con la llegada del verano y la moda veraniega, es hora de lucir cuerpo y de mostrarnos como somos. Atrás quedaron las dietas milagrosas y las mujeres de hoy en día ... Leer +
Las dietas realmente sanas son aquellas equilibradas, en las cuales se come de todo un poco sin abusar. Para la medicina ayurvédica originaria de la India, las dietas equilibradas y sanas son aquellas que se adecuan a nuestra forma de ser, a nuestro cuerpo, a ... Leer +
La celulitis produce hoyos en la piel debido a la acumulación de agua, grasa y toxinas. Generalmente se producen por desequilibrios hormonales, dietas ricas en grasas y falta de ejercicios y son realmente difíciles de eliminar. Imagen de hypoxistudio P ... Leer +
Adelgazar con plantas naturales es una tendencia en alza. En todas las farmacias puedes encontrar preparados a base de plantas que ayudan a adelgazar y disminuir la celulitis a base de plantas naturales.Adelgazar con los productos como Arkocel y Arkoslim se ... Leer +
Si quieres adelgazar unos kilos y vas a empezar una dieta en Blogmujeres te damos 10 trucos que te ayudarán a cumplir tu objetivo con menos esfuerzo. Recuerda: estar en tu peso es una elección. Come de forma sana y equilibrada, no hagas “dietas ... Leer +
Rico, fácil y sin cocción . Es difícil resistirse a un helado de chocolate. ¿Cuantas veces has dicho "no" a un helado de chocolate por no engordar?. ¿Te suena verdad?. Hay opciones para no renunciar a dulces sin que influyan en tu peso. Los postre ... Leer +
Sabemos que, para quemar calorías en el trabajo, hay que usar las escaleras en lugar del ascensor y no recurrir al teléfono para hablar con los compañeros. Pero si viste un traje incómodo corbata y tacones, cada paso que de durante el día puede ... Leer +
La fitoterapia es la utilización de recursos naturales (plantas, semillas, vegetales) para uso medicinal, tratamiento y prevención de patologías. Si bien como lo dice el titulo fitoterapia ayuda a perder peso, no significa que sea un método milagroso ... Leer +
Llega el verano y tratamos de ponernos en forma en un mes, y esto no es posible, ya que nuestro fisico necesita que le dediquemos mas tiempo, tanto en ejercicios como en una buena alimentacion. Un pilar fundamental , no solo para estar delgada sino para ... Leer +
El primer impacto , cuando nos dicen que padecemos de diabetes es un shock emocional muy grande, no nos explicamos porque nos esta pasando a nosotras algo asi. La fase siguiente es la negacion, dominada por la incredulidad , nos parece que eso no puede ... Leer +


