Como les comentaba hace un tiempo, la celulitis es una de las afecciones estéticas más comunes en la población femenina. Ataca generalmente el abdomen, las nalgas, piernas, espalda, los brazos y rara vez las pantorrillas.
Para …

En una nota anterior les he enseñado algunas recetas muy efectivas para tratar el problema de las estrías, pero hoy les explicare como realizar en casa cremas y lociones preventivas que les ayudarán a evitar …

Las estrías se producen cuando las fibras elásticas de la piel se rompen, esto se debe a que perdieron la natural elasticidad. Cuando recién surgen tienen color rojizo (etapa en que se las puede tratar) …

Como les comenté en otro artículo, las manchas en el rostro se deben a diversos factores como el sol, cambios hormonales, uso de anticonceptivos orales, embarazo, etc.  Son algo muy molesto, antiestético y difícil de …

En una nota anterior les he comentado acerca de cómo es la alimentación adecuada que debe tener una futura mamá para asegurar la correcta salud del bebé como de ella misma.
Pues bien, de qué forma …

El melasma es una coloración más oscura que el tono de piel en diferentes áreas del rostro, aparece con frecuencia en la frente, mejillas, nariz y sobre el labio superior dando esa apariencia de “bigote”.
Se …

Como les comentaba en otra nota la insuficiencia venosa se apodera de nuestras piernas por diferentes causas, algunas evitables y otras no.
Pero cuando comienzan a parecer los primeros signos visibles de la afección es conveniente …

Cuando una mujer va a ser mamá todo su cuerpo se modifica para dar lo mejor a la nueva vida que se está gestando. El que la embarazada tenga una alimentación equilibrada es fundamental para …

El método de Billings o método del moco cervical, es una técnica que permite identificar los días fértiles de la mujer. Pertenece, al igual que el del ritmo y la temperatura, a la gama de …

En general el cuerpo femenino aumenta su temperatura entre 0.2 a 0.4 grados cuando se produce la ovulación.
El método de la temperatura basal consiste en que la mujer se mida la temperatura cada día del …

Tal como les comentaba en una nota anterior, cuando una mujer queda embarazada comienza a experimentar diversos síntomas por los naturales cambios que se producen en su cuerpo.
Si bien hoy seguiré detallándoles  cada uno de …

Al poco tiempo de haberse fecundado el óvulo, la mujer embarazada percibe ciertos cambios en su cuerpo que anuncian la llegada de un bebé. Si bien la ausencia de menstruación es el síntoma principal, muchos …

Es importante la relajacion del utero en el embarazo, porque permite descargar las tensiones que acumulamos durante el embarazo.
La embarazada debe de conocer sus organos y entre ellos el utero, de manera que sea un …

Si bien algunas instituciones proporcionan una lista a las mamas de las cosas indispensables , siempre es bueno recordar todo, para no tener que salir a ultimo momento a comprar alguna de las cosas que …

ATENCION PROFESIONAL
Como parte de la historia medica de la madre. esta debe informar a su dentista , si esta embarazada o lo esta planeando.
Asimismo comunicarle si hay algun cambio en su salud, en los medicamentos …

NUTRICION:
Lo que se come durante los nueve meses del embarazo, afecta el desarrollo de los dientes del bebe.
Estos comienzan a desarrollarse , entre el tercer y sexto mes de embarazo, de manera que es importante …

La placa bacteriana que no es removida de los dientes puede irritar las encias, poniendolas  rojas y propicias a sangrar con facilidad.
Esta condicion llamada gingivitis, si no es tratada a tiempo por un profesional , …

HIGIENE
Durante el embarazo es de singular importancia la higiene bucal.
Para evitar la perdida innecesaria de piezas dentales, hay que cepillarlos, a conciencia uno a uno , por lo menos dos veces al dia, y si …