La musicoterapia es una de las tantas terapias alternativas que nos ayudan ,a regular nuestras emociones, mejorar nuestra salud mental y fisica.
No en todos los paises esta reconocido a nivel universitario , pero la tendencia …

Uno de los mas completos ejercicios, es la natacion, cuando nadamos, estamos moviendo todos los musculos de nuestro cuerpo, ademas no esta indicado para edades especificas , sino que por el contrario lo pueden realizar …

Hoy continuamos contándote qué pasa semana a semana en tu embarazo, para así conocer cómo se va desarrollando tu bebé.

Luego de pasar por el parto las mujeres quedamos mas sensibles, la cosa mas sencilla se puede convertir en importante y podemos pasar de la risa al llanto con mucha facilidad. Y es que en …

La tecnica del Fitball , es una disciplina que ademas de ayudarnos a cuidar nuestro cuerpo , podemos divertirnos como niños , jugando con balones gigantes.
En Europa ya se venia utilizando esta tecnica desde los …

En un embarazo planificado y buscado es muy importante cuidar todos los detalles , por esto las mujeres debemos de empezar a pensar en poner en orden nuestro organismo antes de que se produzca la …

Las estrias son la consecuencia del estiramiento y retroceso de la piel, los lugares mas comunes  de aparicion son: pecho nalgas,y el vientre,sobre todo en el embarazo, ya que son las zonas de piel mas …

Una gran mayoria de mujeres sufren la depresion post-parto , algo a lo que nosotras mismas no encontramos explicacion racional. Muchas veces no podemos ni siquiera comentarlo , porque nos hace sentir mal , malas …

Las mujeres cada vez priorizamos mas nuestra vida personal, social y laboral, por esto cada vez postergamos mas el momento de ser madres y nos parece que el momento  ya va a llegar. Pero la …

Durante años, consumir anticonceptivos , traia acarreado , un sin fin de problemas para nuestro organismo. Dia a dia han ido mejorando y cada vez  las contraindicaciones son menos , y aumenta la seguridad.                                                                                    Yasmin …

Para las mujeres, saber que vamos a ser madres siempre es motivo de alegria, ilusion y sensaciones nuevas , sobre todo las primerizas. Pero tambien representa temores inevitables. Ante una situacion nueva y desconocida ,siempre …

En el año 2002 Johnson y Johnson lanzo al mercado un nuevo metodo anticonceptivo, que realmente revoluciono al mercado, ha sido usado en EE.UU , por millones de mujeres, con una efectividad del 99%.

El problema de la fertilidad se ve en una de cada cuatro parejas , un numero muy importante.Los factores son multiples , pero en el caso especifico de la mujer , el mas comun , …