Lei un articulo , que me llamo mucho la atencion y quise compartirlo con ustedes. Este habla de los peligros de ponerse ropa interior recien comprada, sin lavar previamente.
Creo que esto es algo que hacemos habitualmente, porque, es ropa que va pegada a tu piel y por supuesto no sabemos por cuantas manos paso, ni si alguien se lo probo, antes de que llegara a nuestras manos.
No solo se aconseja lavar con agua hirviendo las tangas , bikines o ropa intima que usemos, sino tambien el sosten, algo que a veces no tenemos tan en cuenta, porque nos parece que el contacto no es tan agresivo, pero vi fotos que hablan de virus que afectan las mamas y que pueden ser contagiados de esta manera.
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DESCANSO DEL BEBE:
Consideraremos algunas medidas elementales para el descanso sobre todo las que constituyen un riesgo vital para el lactante.
Los recien nacidos y lactantes , siempre deben de dormir en su cuna.
Compartir la cama de los padres conlleva serios riesgos, como caidas al suelo, y sofocacion por compresion.
Cuando la madre amamanta durante la noche , debe de hacerlo sentada, asi estara alerta y seran menos las posibilidades de quedarse dormida.
Durante el descanso la posicion boca arriba es la menos riesgosa. Se puede poner al bebe de costado, apoyado sobre su bracito extendido, alternando de lado, despues de cada lactancia; esta posicion tiene el inconveniente, de que espontaneamente puede girar hacia una posicion no recomendada( boca abajo).
No abusar con el abrigo en la cuna para evitar sobrecalentamiento.
Se debe de evitar que los lactantes duerman en cunas muy grandes, tiene que ser un tamaño acorde con su tamaño, para que descanse, y evitar el desplazamiento y eventual sofocacion con la ropa de cama.
Un factor altamente nocivo para las vias respiratorias , es el tabaco. Debe prohibirse fumar en los ambientes donde se encuentran los niños, sobre todo los mas pequeños
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Publicado:
27 Sep 2007
Categorias:
Madres & Mujeres
Más acerca
de :
amamantamiento, bebés, consejos, consejos sanos, consejos utiles, familia, higiene personal, hijos, madres, mujeres, niños, padres
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HIGIENE DEL BEBE: GENITALES
La higiene de los genitales requiere de cierta dedicacion.
En el sexo femenino, se deben entreabrir con cuidado los labios, cada vez que los higieniza, eliminar todos los elementos extraños, que se hayan acumulado. Si no proceemos de esta forma se puede producir un acolamiento ( adhesion) de los labios menores desde el extremo posterior hacia adelante, con lo cual se crea una cavidad cerrada , factible de infeccion.
En el varon, la higiene es mas sencilla; solo en etapas posteriores se debe considerar la liberacion del prepucio, para efectuar una correcta higiene.
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Para que una mujer se sienta hermosa, son necesarios mas elementos , que cosmeticos y peinados.
Que una se sienta bien consigo misma, que este contenta con su trabajo, con su familia, que tenga una relacion fuerte e pareja, son factores que inciden, a la hora de pararse frente a un espejo y mirarse a si mismas a la cara.. Y gustarse tal cual es, a pesar de los defectos o imperfecciones que todas las mujeres tenemos.
Las encuestas reflejan, que frente a la pregunta de que las hacia sentir bellas, resaltan las relaciones amorosas exitosas, la autorrealizacion, y el autocuidado , antes que estar en forma.
Para el 88 % de las encuestadas , es importante ser amadas para sentirse hermosas y para el 86 % sentirse realizadas en la tarea o profesion que ejercen.
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Publicado:
14 Sep 2007
Categorias:
Mujeres
Más acerca
de :
asumir cambios, autoestima, belleza corporal, consejos utiles, estetica, estudios, higiene personal, madurar con equilibrio, mejorar calidad de vida, mujeres, recomendaciones, salud corporal, salud mental
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Griegos y Romanos, Egipcios:
Desde hace miles de años el ser humano ha experimentado el placer del aroma. Los origenes del perfume se pierden en la historia.
LOS EGIPCIOS:
Los historiadores que se han dedicado al estudio de la incidencia de los perfumes a traves del tiempo, han demostrado, a traves de los murales, pintados en templos,que los Egipcios ya hace 3500 años, remontaban el Nilo , en la busqueda de distintas fragancias, como mirra, inciensos, que fueron la base del antiguo perfume.
Maceraban plantas aromaticas en aceite y luego escurrian el liquido, con un paño, o bañaban petalos, en una grasa que absorbia y preservaba la fragancia.
En aquellos dias , el incienso era tan importante , como los aceites aromaticos,aromatizaban las oraciones a los dioses a la vez que complacia los nervios olfativos y curaba las vias respiratorias.
A la puesta del sol se quemaba el famoso Kyphi, tanto en templos ,como en los hogares.
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Es función de los papás, transmitir las normas de aseo para así, lograr una correcta higiene de nuestro cuerpo, que ayudan a mantener además una buena una buena presencia.
Lo primero que hay que inculcarles, es el baño diario, haciendo énfasis en cuáles son las partes de su cuerpo a las que deben prestar más atención: La cabeza, las axilas, el cuello, la zona genital, las rodillas y los pies son las partes que más suelen sufrir los efectos de la sudoración, aunque deben enjabonarse bien todo el cuerpo.
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