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Según un estudio en la universidad de Pensilvania el tiempo que debe durar un coito es de entre 3 y 7 minutos, esto como mínimo para que ambos estén satisfechos.
En un tiempo  tan corto como uno u dos minutos ninguno puede llegar a sentir placer, en cambio un acto demasiado largo , de mas de 13 minutos puede generar que ninguno termie satisfecho y se cansen mucho.
Por lo tanto el tiempo ideal es de entre 7 y 13 minutos.
Siempre varía según cada uno y con quien lo hagamos.

via blogdemujeres


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Es necesario recordar, cuando de sexo hablamos, que la copula  implica una perdida de limites, una deseada fusion con el compañero en el momento de la entrega, y en la aceptacion de la plenitud y el abrazo esta la aceptacion de ese momento de ” unidad total”, que result, por otra part, cuando el acto sexual se integra finalmente en la formacion del hijo.

Esa entrega autentica  de ambos, requiere indispensablemente la confianza,la desaparicion de temores  reciprocos, de las amenazas que acechan constantemente, para impedir la plena realizacion y el orgasmo.

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Es una verdad no cuestionada que el sentimiento de plenitud en la actividad sexual es, no solo un importante punto del vinculo conyugal, sino tambien, un valor positivo para cada uno de los miembros de la pareja en particular, como personas.

La significacion del orgasmo y de la capacidad  de logro en un sentido genital, incide en el modelo de todas las relaciones de un hombre o una mujer.

Por eso es tan importante la busqueda de la pareja por la obtencion  de la plenitud  y de la fusion sexual en un sentido profundo y transcendente. Porque el sentimiento de frustracion que resulta del fracaso  orgastico , se traslada  a las actividades de todos los dias, en cualquier esfera de labor o de actuacion , y la vida misma transcurre con una sensacion de inutilidad, de ineficencia y vacio.

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Neutrogena, cuanta con una completa linea dedicada al hombre. Tratamientos de cutis, limpieza, crema para despues de afeitar y cremas para mantener un cutis lozano, como queremos verlos las mujeres y porque no ellos tambien.

Toda su linea facial , cuanta con la garantia clinica comprobada en test dermatologicos.

Para empezar podemos recomendar un tratamiento con:

RAZON DEFENSE Daily Face Scrub, para una limpieza profunda

RAZON DEFENSE Shave Gel, para el uso de una buena afeitada

RAZON DEFENSE Face Lotion, para un completo tratamiento facial.

Porque no es algo exclusivo de las mujeres cuidar su cutis , te recomendamos que lo pruebes y goces de sus beneficios.


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Si bien nadie ignora que la sexualidad ocupa un lugar importante en la vida de las parejas, no parece tan obvio y sin embargo es de primerisimo orden la necesidad de un ejercicio saludable de la misma, en el que la responsabilidad y la informacion juegan un papel preponderante. Por ello abordamos el tema del HPV, que afecta al aparato genital, tanto  de la mujer como  del hombre.

El virus papiloma humano(hpv) afecta por igual a los dos sexos. Es un virus  altamente infeccioso, que se transmite en general por via sexual.

Estudios realizados marcan que por lo menos  un 75% de las personas sexualmente activas, adquieren el virus, por lo menos  alguno de los tipos de hpv.

Existen varios tipos de infecciones por hpv, los que  se encuentran en manos y pies no son trasmitidos por via sexual y lo que producen son verrugas comunes, no cancerosas.

Los que encontramos en las mucosas de tracto genital inferior, son los que producen los candilomas virales, ocasionando infecciones o lesiones que no tienen sintomatologia.

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En la tercera edad el cuerpo aparece como una fuente de angustia , se hace imperioso negarlo, dejarlo estar y ponerlo en marcha solo en funcion de la estricta atencion a las necesidades de supervivencia.

Entonces, aquello que en la juventud fue una fuente de goce, aparece como el depositario de dolores; el cuerpo duele y molesta.

Esta negacion desemboca en una falta de conciencia corporal y produce un doble efecto. Detener el cuerpo permite a la persona mayor no poner en evidencia sus limites, pero es esta inmobilidad, lo que no les permite conocer sus posibilidades , que existen, y que les permite, reconocer que hay limitaciones , pero que tambien hay muchas cosas que podemos hacer y disfrutar.

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Es muy comun escuchar la frase ” no logro que me ayude en casa, hacer un mandado, levantar una taza”, conversacion que se habla entre madres, en la terapia o en reuniones familiares.

Y tambien escuchamos, que a la inversa , cuando van a la casa de algun amigo , lo hacen sin que nadie se lo pida.

Ademas de la rebeldia propia del adolescentes , los padres debemos entender que el chico se siente mal demostrando , a las personas que esta mas ligado, lo que les debe.

Esta conducta en su casa les da cierta seguridad, y es importante que en esta etapa la tengan.

Cuando van creciendo y haciendose adultos , podran decirles a los padres todo lo que le deben y tambien reprocharle un poco lo que en el pasado los molestaron , con consejos, prohibicines y limites. Para esto los padres debemos que tener paciencia y esperar el momento, que sin duda llega.

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Lei un articulo , que me llamo mucho la atencion y quise compartirlo con ustedes. Este habla de los peligros  de ponerse ropa interior recien comprada, sin lavar previamente.
Creo que esto es algo que hacemos habitualmente, porque, es ropa que va pegada a tu piel y por supuesto no sabemos por cuantas manos paso, ni si alguien se lo probo, antes de que  llegara a nuestras manos.

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No solo se aconseja lavar con agua hirviendo las tangas , bikines o ropa intima que usemos, sino tambien el sosten, algo que a veces no tenemos tan en cuenta, porque nos parece que el contacto no es tan agresivo, pero vi fotos que hablan de virus que afectan las mamas y que pueden ser contagiados de esta manera.

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Los tuyos , los mios y los nuestros.

Esta forma de ser familia la estamos viendo cada vez con mas frecuencia. Si bien la convivencia no es cosa facil, mucho menos con familias que vienen de distintas costumbres.

Las familias ensambladas se forman de dos, que no pudieron funcionar como tal, esto produce una gran ansiedad para que esta nueva familia funcione, y muchas veces esta ansiedad, puede hacer que se cometan  daños , en algunos casos irreparables.

Aunque sabemos que no es lo adecuado, muchas veces cometemos el error de hacer que los niños llamen “papa” a la nueva pareja de la mama, aunque  siempre se dice que no lo obligaron , que le salio al niño de forma espontanea. Posiblemente no  se le dijo de forma explicita, pero de alguna manera le llego el mensaje al niño. Esto es muchas veces el querer armar una familia , como que nada paso.

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La separacion de los padres, provoca en el niño sentimientos muy fuertes de: angustia, tristeza, culpa. Muchas veces piensan que la ruptura se produjo por algo que ellos hicieron o porque se “portaron mal”.

Por eso frente a una separacion es importante que los dos padres juntos se lo comuniquen y dejen en claro los motivos (dependiendo de la edad del niño), asi como responder a las preguntas que el niño formula.

Pero sobre todo hacerle entender que la separacion es de la pareja y que siempre van a ser los padres y quererlo de la misma manera, que la relacion con el no va a cambiar.

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