El envejecimiento no lo podemos detener, pero si podemos ayudar a sentirnos jovenes y saludables.

La medicina antienvejecimiento , es aquella que se dedica al estudio, diagnostico, prevencion y tratamiento de todas las enfermedades y procesos biologicos que se van deteriorando con la edad y que en definitiva son los que nos envejecen.

Si bien es cierto que aun no existe nada que detenga en envejecimiento , si podemos enlentecerlo, minimizarlo, e incluso en muchas personas que han tenido un envejecimiento acelerado, revertirlo.

Hoy en dia no debemos hablar mas de envejecimiento, sino de longevidad, considerando al primero una verdadera enfermedad  y como tal prevenible y tratable.

Entre otras cosas envejecemos porque nuestras hormonas declinan y esta disminucion hormonal que comienza a producirse en la tercer decada de la vida, aumenta la inflamacion cronica , en principio silenciosa y que puede considerarse en el momento presente como la causa y efecto de la mayoria de las enfermedades del envejecimiento.

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Durante la mayor parte de la vida la estadistica nos muestra que las mujeres duermen, mejor que los hombres.
Desde su desarrollo, la accion que realizan las hormonas femeninas, protegen el sueño y dan un descanso, de mayor calidad.
Sin embargo esa gran  ventaja de las mujeres , tiene una fecha en que cambia totalmente, este cambio se comienza a sentir cuando nos acercamos a la menopausia.
Cuando las mujeres estan en el entorno de los 50 , se produce un desajuste hormonal y en este momento quedan equiparadas a los hombres , en cuanto , al sueño se refiere.
La falta o, caida de produccion de estrogenos y progesterona, hace que nos cueste mucho mas conciliar un buen sueño, y que nos cueste mas llegar a el. Es uno de los sintomas propios de la menopausia, lo que no quiere decir que le pase a todas las mujeres, pero es bueno saberlo , para tomar medidas.

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Las reglas del juego, marcan que mas alla de que las mujeres de clase media y alta ganaron, calidad de vida, protagonismo y esto las hace sentir plenamente jovenes a los 40, la biologia , no cambia,y al final de los 30, comienzan ciertas desventajas en cuanto a fertilidad,y condiciones fisiologicas , para llevar  un embarazo a buen puerto, sin que  el feto presente anomalias geneticas.
La menopausia, en una gran mayoria de mujeres ocurre entre los 48 y 52 años,pero la perimenopausia, comienza su proceso 5 o 10 años antes, y es ahi que la fertilidad va declinando.
Si tomamos en cuenta que quedar embarazada , no es cosa sencilla , ni siquiera para mujeres menores de 30 , las posibilidades con mas años cada vez son menores.
Son muchos los factores por los que la mujer , no concibe antes de los 40,si su pareja llego de forma tardia, culturalmente , las relaciones  año a  año son con espacios mas prolongados ,y esto no solo se da en parejas que llevan años juntos , muchas veces sucede en parejas recientes.

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Las mujers sufren mas de osteoporosis que los hombres, una de las razones es que su esqueleto es mas pequeño, y esto aumenta el riesgo.Entre los 30 y 35 años es cuando las mujeres alcanzamos el pico mas alto  de masa osea , a veces se ve alterado por algun problema de la funcion ovarica. Leer el resto del post »

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No solo el ultimo descubrimiento de la ciencia novelera , sino tambien de la mas avanzada e innovadora en sus aplicaciones , los  flavonoides se erigen actualmente en la salvacion de aquellas mujeres  a las que el paso del tiempo y el consiguiente arribo de la menopausia les viene asestando duros golpes frente al espejo.

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