Se acaban las vacaciones, desde aquí hemos hablado de la depresión postvacacional, cuales son sus síntomas y cómo tratarla. Sin embargo existen una serie de pautas a seguir para que volver al trabajo no se …

Vacaciones es sinónimo de descanso, habitualmente los días transcurren más lentamente, el ritmo de actividad baja y al sentirnos más relajados y sin tensiones préstamos menos atención a la alimentación.
Los horarios se alteran y el …

El mes de julio termina y con las muchas familias deben volver a la rutina del trabajo. Los niños pueden sufrir la separacion de los padres y echar mucho de menos los días que han …

Todos estamos inmersos en un mundo loco, lleno de stress, las noticias tampoco nos ayudan; la actual crisis económica está causando estragos por todo el planeta, la gripe porcina o como se llame ahora, …

Las vacaciones presentan , como todo sus pro y sus contras, con relacion a los habitos de alimentacion y de actividad fisica. Por un lado tenemos mas tiempo libre y ocioso, como tomar sol , …

Al finalizar las vacaciones, cuando uno se debe reintegrar a las actividades de la vida cotidiana como el trabajo o las tareas diarias de la casa, suele sobrevenir lo que se llama el “síndrome postvacacional”.
Este …