Zumo de Limón: Protección en verano
Las propiedades del limón son altamente saludables para nuestra salud. Si hay una época del año en la que más recomendable sea el consumo de zumo de limón, es el verano.
El zumo de limón con una cucharada de azúcar tiene grandes beneficio para la salud y es una forma excelente de mantenernos hidratados y protegidos.
Las propiedades del limón tienen efectos depuradores, altamente alcalino, el limón ayuda a eliminar toxinas.
Su gran fuente de vitamina C protege y refuerza nuestro sistema inmunológico frente a las agresiones de los virus.
Estimula la función gástrica y previene de enfermedades digestivas, lo que es altamente recomendable en la época estival, para prevenir los efectos de comidas elaboradas y altamente condimentadas.
Hidrata y aporta fósforo, magnesio y ácido ascórbico, manteniendo el equilibrio y ph de la piel.
No debemos desaprovechar los beneficios del limón para nuestra salud, principalmente en épocas de calor intenso donde además, el limón ejerce un efecto refrescante y sacia la sensación de sed provocada por el calor.
Un zumo de limón por la mañana mantiene a nuestros hijos protegidos frente a posibles intoxicaciones gástricas, deshidrataciones por la exposición al sol y al calor y los virus existentes en el ambiente. Refuerza su sistema inmunológico y aporta equilibrio a la piel.
Foto: Google
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